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Con una amplia participación de vecinos se desarrolló la jornada “Seguí Late”, un espacio pensado para promover hábitos saludables, el cuidado de la salud y el bienestar integral.

Durante la actividad se llevaron adelante distintas propuestas destinadas a personas de todas las edades.

Entre las actividades se destacaron:

🧘‍♂️ Clases de yoga y meditación guiada, enfocadas en la relajación, el equilibrio emocional y la reducción del estrés.

🥗 Charla sobre alimentación saludable orientada a personas con diabetes e hipertensión, junto a un taller de cocina saludable con recomendaciones prácticas para mejorar la alimentación diaria.

✨ Espacio de acompañamiento sobre duelo saludable, donde se brindaron herramientas para transitar procesos emocionales difíciles.

💛 Conservatorio sobre paz mental, destinado a reflexionar sobre la importancia del bienestar emocional y la salud mental.

🚑 Curso de RCP y uso de DEA, donde los participantes aprendieron técnicas básicas de reanimación cardiopulmonar y el uso del desfibrilador externo automático en situaciones de emergencia.

La jornada buscó fortalecer la prevención, la educación en salud y la construcción de una comunidad más informada y preparada.

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